Аромат и парфюм
  Аромат и парфюм   Ароматерапия  
 
   
Этикет
Главная     |     Новости     |     Справка     |     Форум    
Основы ароматерапии
Искусство парфюмерии
Личный кабинет
» Ароматерапия » Правила ароматерапии
 

Правила ароматерапии



Правила ароматерапии


Правила ароматерапии 1. Не стоит злоупотреблять эфирными маслами – нужно помнить о мере.
2. Выбирая аромат, следует изучить особенности его воздействия на человека; эфирные масла могут оказывать различные действия: стимулирующее, укрепляющее, антистрессовое освежающее, очищающее, гармонизирующее, расслабляющее, успокаивающее и другие.
3. Когда выбор ароматического масла сделан, следует проверить его индивидуальную непереносимость. Это можно осуществить с помощью накожной пробы: разбавленное масло наносят на запястье, или с помощью ванны: ее принимают в течение 5 минут с растворенными в воде 1-2 каплями эфирного масла.
4. Не допускается употребление неразбавленного масла вовнутрь или на кожу.
5. Надо помнить о дозировке эфирных масел – не более 5 капель за один прием и не более10 капель в сутки.
6. Для детей дозировку ароматических масел нужно уменьшать в 3-8 раз.
7. Для пожилых людей дозировку масел обычно снижают как минимум в два раза.
8. Со временем дозировку эфирных масел стоит снижать, так как к ним повышается сопротивляемость.
9. Следует помнить, что масла с тонизирующим действием принимают за несколько часов до сна.
10. Для хранения эфирных масел предусматриваются темные и прохладные помещения; срок их хранения неограничен, исключение составляют цитрусовые – хранят не более двух лет.
11. Нужно знать о том, что ароматические масла нельзя держать в холоде; в том случае, если эфирное масло все-таки промерзло, отогревать его можно только при комнатной температуре.



 
Посетитель сайта Аромат и парфюм - aromaperfume.ru

Дополнительно по теме: Правила ароматерапии


 

Ароматный мир
Духи - Самая концентрированная парфюмерная жидкость, содержание ароматических компонентов в которой составляет 20-30%.
Царство ароматов
 Если Вы давно мечтали открыть в себе новые знания искусства парфюмерии, хатели узнать основы ароматерапии, чтоб создать свой ароматный мир, значит Вы именно тот, для которого создан сайт. На сайте aromaperfume.ru мы попытались представить самый широкий круг великих шедевров парфюма и секретов эфирных масел.
Copyright © aromaperfume.ru
Аромат и парфюм